Le Blog de la Tribu Slow

Inspiration, apprentissage et retours d’expérience autour du Slowpreneuriat.

Podcast

Du bore-out à la joie de vivre

Dans cet épisode, j’ai eu le plaisir d’accueillir Jessica Aulnois, fondatrice du mouvement « On n’est pas sur terre pour en chier« . Avec son caractère bien trempé et son franc-parler, Jessica nous partage son parcours, de la réussite sociétale à la quête de sens et de joie de vivre. Elle nous parle de son expérience avecContinue reading "Du bore-out à la joie de vivre"

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Article

La sophrologie au secours de l’asenseur émotionnel de l’entrepreneuriat

Dans la vie d’un entrepreneur, les montagnes russes émotionnelles sont quasi inévitables. Que ce soit le stress lié aux deadlines, la pression des clients ou encore l’incertitude financière, ces émotions peuvent rapidement devenir accablantes. Heureusement, des techniques comme la sophrologie offrent des solutions pour retrouver l’équilibre. 

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Podcast

Adieu le Good girl syndrome ou comment se libérer se libérer des attentes et choisir sa propre voie

Dans cet épisode, j’ai la chance de recevoir Julie Vander Meulen pour un échange passionnant autour du « good girl syndrome ». Julie partage son expertise sur cette tendance à vouloir toujours plaire, à répondre aux attentes extérieures parfois au détriment de soi-même, et nous invite à questionner ces comportements pour retrouver notre authenticité. Comment s’affirmer, seContinue reading "Adieu le Good girl syndrome ou comment se libérer se libérer des attentes et choisir sa propre voie"

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